Kraftdreikampf, international auch Powerlifting genannt, wurde aus dem Gewichthebertraining heraus entwickelt und ist ein Sport der Schwerathletik. Wie die Bezeichnung schon ahnen lässt, besteht KDK aus drei Disziplinen:
Kniebeugen
Bankdrücken
Kreuzheben
Kraftdreikampf ist ein Leistungssport, doch bei uns im Power Gym steht der mannschaftliche Zusammenhalt und Sportgeist immer im Vordergrund.
Ziel ist es, bei jeder einzelnen Disziplin größtmögliche Lasten zu bewältigen.
Power Gym Wiesbaden hat seit der Gründung 1987 einen festen Platz im nationalen und internationalen KDK-Geschehen und so sind in der Power Gym-Geschichte mehrfach Landes-, Deutsche-, Europa- und auch Weltmeister hervorgegangen. Auch in den KDK-Ligen sind unsere Athleten immer eine feste Größe.
„There is no reason to be alive if you can’t do deadlift.“
Jón Páll Sigmarsson, 1987
Das Power Gym Wiesbaden ist Mitglied im Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e.V.
Das aktuell gültige Regelbuch nach dem Bundesverband Deutscher Kraftdreikämpfer e.V. findest du hier.
Zugelassene Ausrüstung findest du hier.
Unsere Trainingszeiten findest du hier.